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臂力棒40kg是什么水平

【臂力棒40kg是什么水平】臂力棒是一种常见的健身器材，主要用于锻炼手臂、肩部和核心肌群的力量。不同重量的臂力棒适合不同训练阶段的人群
2025年08月06日 19:56:19

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