雪橇刹车主要依靠身体重心后移、脚后跟用力踩踏雪橇板尾部以及使用雪杖或手部摩擦雪面等方法。滑行时，将重心缓慢向后移动，同时用脚后跟向下压雪橇板末端，使板尾与雪面产生更大摩擦力；若速度较快，可配合雪杖插入雪中或用手掌（戴手套）轻触雪面辅助减速。注意刹车时保持上体稳定，避免前倾导致失控。初学者建议在缓坡上反复练习重心转移，熟练后再挑战陡坡。
【常见问题】
问题1：雪橇刹车时身体应该怎样调整？
回答1：雪橇刹车时，身体应重心后移，膝盖微屈，双脚并拢，脚后跟用力下压雪橇板尾部，同时上半身保持直立，避免前倾或后仰过度。
问题2：雪橇刹车时需要用到哪些工具？
回答2：雪橇刹车主要依靠自身动作，但也可借助雪杖（插入雪面）或戴手套的手掌摩擦雪面辅助减速。注意雪杖不要插得太深，以免卡住摔倒。
问题3：雪橇刹车失败怎么办？
回答3：如果雪橇刹车失败，立即尝试侧倒身体，用臀部或手臂接触雪面增加阻力，同时向两侧滚动降低速度。避免直接正面撞击障碍物。
问题4：雪橇刹车和滑雪刹车有什么区别？
回答4：雪橇刹车主要靠重心后移和脚后跟压板尾，而滑雪刹车常用犁式或平行式转弯减速。雪橇没有固定器，无法像滑雪板那样通过刃边控制，因此更依赖身体姿态和摩擦辅助。
问题5：儿童玩雪橇如何安全刹车？
回答5：儿童雪橇刹车时，建议家长指导孩子重心后坐，双脚伸出雪橇外踩雪，或使用手拉绳控制方向。低龄儿童最好在平缓雪道由成人陪同，并佩戴头盔护具。
