【水煮毛豆的家常做法】水煮毛豆是一道简单又美味的小吃,尤其在夏天非常受欢迎。它不仅口感鲜嫩,而且营养丰富,富含蛋白质和膳食纤维。下面是一份详细的家常做法总结,帮助你轻松掌握这道美食。
一、制作步骤总结
1. 准备材料:新鲜毛豆、盐、八角、香叶、葱姜等。
2. 清洗毛豆:将毛豆洗净,去掉两端的尖角,方便入味。
3. 焯水处理:锅中加水烧开,放入毛豆,加适量盐,煮约5分钟,捞出沥干。
4. 调味煮制:重新起锅,加入清水、八角、香叶、葱段、姜片和适量盐,煮沸后放入毛豆,小火慢煮10-15分钟。
5. 浸泡入味:关火后让毛豆在汤汁中浸泡一段时间,味道更佳。
6. 食用方式:可直接食用,也可冷藏后作为凉拌菜。
二、所需材料与用量(适合4人份)
材料 | 用量 |
新鲜毛豆 | 500克 |
盐 | 15克 |
八角 | 1颗 |
香叶 | 1片 |
葱 | 1根(切段) |
姜 | 3片 |
清水 | 1000毫升 |
三、小贴士
- 毛豆要选择新鲜、颗粒饱满的,口感更好。
- 焯水时加盐可以让毛豆颜色更翠绿,同时增加风味。
- 如果喜欢更入味,可以延长浸泡时间或加入少许糖提鲜。
- 可根据个人口味调整调料,如加入辣椒、花椒等。
通过以上步骤和材料,你就可以在家轻松做出一道美味可口的水煮毛豆。无论是下酒还是当零食,都非常合适。快来试试吧!