在抖音平台上，公会是一种帮助主播管理和提升影响力的组织形式。然而，有时候主播可能因为各种原因想要退出当前所属的公会。如果你正考虑从公会中退出，以下是详细的步骤和注意事项。

首先，你需要确认自己的账号状态是否符合退出条件。通常情况下，主播需要满足一定的直播时长或粉丝积累要求才能提出退出申请。具体的要求可能会因公会政策的不同而有所差异，因此建议先与公会负责人沟通确认。

接下来，你可以尝试通过以下方式提交退出申请：

1. 联系公会管理员：这是最直接的方式。你可以通过私信或其他联系方式找到公会的管理员，说明你的意愿，并按照他们的指示完成退出流程。

2. 使用平台功能：如果公会有提供相关的在线系统或者工具，你也可以通过这些平台直接提交退出请求。

3. 提交书面申请：有些公会可能要求以书面形式提交退出申请。在这种情况下，请确保你的申请内容清晰明了，并附上必要的个人信息。

在整个过程中，保持良好的沟通非常重要。无论采取哪种方式，都应尽量礼貌且专业地表达自己的想法。此外，在决定退出之前，请务必了解清楚退出后可能带来的影响，比如收益分配、资源支持等变化。

最后，记得保留所有相关记录，包括聊天记录、邮件往来等，以便日后有需要时可以作为凭证。

总之，申请强制退出公会是一个需要谨慎对待的过程。希望上述信息能够帮助到那些正在考虑这一选择的抖音主播们。