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羊骨头汤的家常做法

2025-08-28 16:46:15

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羊骨头汤的家常做法,时间来不及了,求直接说重点!

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2025-08-28 16:46:15

羊骨头汤的家常做法】羊骨头汤是一道营养丰富、味道鲜美的传统汤品,尤其在冬季,它不仅能暖身,还能增强体质。下面是一份简单易学、适合家庭制作的羊骨头汤做法总结。

一、食材准备

食材 用量 说明
羊骨头 500克左右 建议选用带肉的羊腿骨或肩胛骨
生姜 3片 去腥增香
大葱 1根 可选,增加香味
料酒 1汤匙 去腥提味
清水 1.5升左右 根据锅的大小调整
适量 最后调味用
白胡椒粉 少许 提味去腥,可选

二、制作步骤

1. 处理羊骨头

将羊骨头洗净,放入冷水中浸泡30分钟,去除血水。然后焯水:冷水下锅,加入几片姜和料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出洗净备用。

2. 炖煮羊骨头

在砂锅或炖锅中加入清水,放入处理好的羊骨头、姜片和大葱段,大火烧开后转小火慢炖1小时至1.5小时。

3. 调味

炖好后根据口味加入适量盐和白胡椒粉,搅拌均匀即可。

4. 享用

汤色清澈、味道鲜美,可搭配米饭或面条食用,也可加入一些蔬菜如胡萝卜、土豆等一起炖煮,增加口感和营养。

三、小贴士

- 羊骨头最好选择新鲜的,避免使用冷冻太久的。

- 焯水时加点料酒能有效去腥。

- 炖汤时间越长,汤的味道越浓郁,但不宜过久以免肉质变老。

- 若喜欢清淡口味,可减少盐的用量。

通过以上步骤,你就能在家轻松做出一碗美味又滋补的羊骨头汤了。无论是日常饮食还是节日聚餐,都是一道非常受欢迎的汤品。

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