首先，打开你的Microsoft Word程序，并新建一个空白文档。接下来，点击顶部菜单栏中的“页面布局”选项卡，在这里你可以找到并选择“页面设置”功能。在弹出的对话框里，调整纸张大小以及页边距等参数以适应你的需求。如果你希望打印出来的田字格更加规范，则建议将纸张设置为A4尺寸，并保持左右上下边距相等。

然后，我们需要插入表格来构建田字格结构。切换到“插入”标签页下，找到并点击“表格”按钮，随后拖动鼠标选择合适的行列数。一般来说，四行四列的表格就可以构成一个标准的田字格了。确定好后，Word会自动生成相应的网格线。

为了使这些网格线看起来更像传统的田字格，还需要对它们进行进一步美化处理。选中整个表格，右键点击并从快捷菜单中选择“边框和底纹”，在这里可以更改线条样式、颜色及宽度等属性。通常情况下，黑色实线比较适合模仿传统田字格的效果。

此外，如果想让每个小方块内都有一定的填充效果（如淡灰色背景），也可以继续编辑单元格格式。选中所有单元格后，再次右键进入属性设置界面，在“填充”部分添加适当的颜色即可。

最后一步就是保存你的工作成果啦！记得定期保存以防意外丢失数据，并根据实际用途导出为PDF或其他格式以便于打印或分享给他人使用。

通过以上方法，即使没有现成工具的帮助，我们也能够非常方便地在Word里制作出高质量的田字格文档。这种方法不仅简单易学，而且可以根据个人喜好灵活调整细节，非常适合那些需要经常处理此类任务的朋友尝试哦！