一道鲜美可口的家常菜——鲤鱼豆腐汤,不仅味道醇厚,而且营养丰富。这道汤品以新鲜的鲤鱼为主料,搭配嫩滑的豆腐,再加上一些简单的调味料,就能煮出一锅温暖人心的美味佳肴。
所需食材:
- 鲤鱼一条(约500克)
- 嫩豆腐一块(约300克)
- 生姜几片
- 葱一根
- 盐适量
- 白胡椒粉少许
- 料酒适量
- 清水适量
制作步骤:
1. 准备材料
将鲤鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞,切成适当大小的块状;嫩豆腐切块备用;生姜切片,葱切段。
2. 腌制鲤鱼
在鲤鱼块中加入少许盐、白胡椒粉和料酒,搅拌均匀后腌制10分钟,这样可以去腥增香。
3. 煎鱼
锅中倒入适量油,烧热后放入腌好的鲤鱼块,用中小火慢慢煎至两面金黄。煎鱼时注意不要频繁翻动,以免鱼肉碎裂。
4. 炖煮汤底
煎好的鲤鱼捞出备用。锅中留少量底油,放入姜片爆香,然后加入清水(水量根据需要调整),大火煮沸后转小火炖煮15分钟左右,使汤汁变得乳白色。
5. 加入豆腐
将切好的豆腐块放入锅中,与汤一起炖煮5分钟,让豆腐充分吸收汤汁的鲜味。
6. 调味收尾
最后将煎好的鲤鱼块重新放入锅中,加入适量的盐和白胡椒粉调味,继续炖煮几分钟即可关火。撒上葱花点缀,增添香气。
7. 装盘享用
将炖好的鲤鱼豆腐汤盛入碗中,趁热享用,汤汁浓郁,鱼肉鲜嫩,豆腐滑爽,是一道非常开胃的家常汤品。
小贴士:
- 鲤鱼煎制时要耐心,避免煎糊,否则会影响汤的口感。
- 如果喜欢更丰富的口味,可以在炖汤时加入一些香菇或红枣等配料。
- 炖煮过程中尽量保持小火慢炖,这样可以让鱼汤更加鲜美。
这道鲤鱼豆腐汤简单易做,却充满家的味道。无论是寒冷的冬日还是温暖的春日,都是一道不可错过的暖心美食!