周继红，这个名字在中国体育界并不陌生。她是中国跳水界的传奇人物，不仅在运动员时期取得了辉煌的成绩，在退役后也继续为中国跳水事业贡献力量。作为一名优秀的跳水教练，她培养出了一批又一批的世界冠军。

早年经历

周继红出生于湖北省武汉市，从小就展现出了对运动的热爱。她的跳水生涯始于少年时期，在教练的指导下迅速成长。凭借出色的身体条件和不懈的努力，她在跳水领域崭露头角，并逐渐成为国家队的一员。

职业生涯

作为运动员，周继红曾在国际大赛中多次夺冠。其中最令人难忘的是她在1984年洛杉矶奥运会上夺得女子10米跳台金牌，这是中国跳水队历史上首枚奥运会金牌，具有里程碑式的意义。此后，她又在多个世界级比赛中取得优异成绩，为中国跳水赢得了荣誉。

转型与成就

退役后的周继红并没有离开自己钟爱的跳水事业。她转型成为了一名教练，致力于培养新一代的跳水人才。经过多年的努力，她所带领的队伍屡创佳绩，为中国跳水队输送了大量优秀运动员。此外，她还积极参与跳水项目的推广工作，为推动中国乃至世界跳水运动的发展做出了重要贡献。

个人生活

关于周继红的个人生活，外界了解不多。她一直保持着低调的生活态度，将更多的时间和精力投入到工作中。尽管如此，她依然深受人们的尊敬与喜爱。

总结

周继红不仅是一位杰出的运动员，更是一名优秀的教练员。她用自己的行动诠释了什么是坚持与奉献。无论是过去还是现在，她都是中国跳水界不可或缺的人物之一。