人体的正常体温通常被认为是36℃到37℃之间,但这个范围可能会因测量部位、时间以及个体差异而有所不同。例如,口腔温度一般在36.3℃至37.2℃之间,腋下温度稍低一些,大约为36℃至37℃,而直肠或耳温则可能略高一些。
低烧通常指的是体温比正常值稍高,但尚未达到高烧的程度。一般来说,低烧的体温范围大致在37.3℃到38℃之间。需要注意的是,低烧可能是身体对感染或其他健康问题的一种反应,因此如果持续出现低烧,建议及时就医以查明原因。
保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于维持正常的体温调节功能。同时,了解自己的基础体温也有助于更早地发现潜在的健康问题。