🌿✨海带花生煲猪蹄的做法✨🌿
发布时间：2025-04-20 22:01:22来源：
今天给大家分享一道营养又美味的家常菜——海带花生煲猪蹄！这道菜不仅味道鲜美，还富含胶原蛋白和多种微量元素，特别适合秋冬季节进补哦～💖
首先准备好食材：新鲜猪蹄一只、干海带适量、花生一小把、姜片几片、料酒少许以及盐适量。先把猪蹄清洗干净后焯水去腥，然后用冷水冲洗备用。干海带提前泡发切块，花生提前浸泡半小时。接着将所有材料放入砂锅中，加入足够的清水，再倒入少许料酒去腥。大火煮沸后转小火慢炖约两小时，期间记得撇去浮沫，最后加盐调味即可。🍲🔥
这道汤色泽金黄、香气扑鼻，喝上一碗暖胃又暖心！不仅适合家庭聚餐，也是送给长辈的最佳选择。快动手试试吧～💪🍴
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