🔥炝拌塔菜的做法 🥗
发布时间：2025-04-20 21:31:31来源：
在这个快节奏的生活里，一道简单又美味的炝拌塔菜绝对是你的救星！✨首先准备好新鲜的塔菜，洗净后切成适口大小，再用开水稍微焯一下，这样既能保持脆嫩的口感，又能去掉些许苦味哦～接着，热锅冷油，放入干辣椒和花椒爆香，那股香气瞬间扑鼻而来，让人食欲大开！🌶️趁着香味正浓时，迅速将焯好的塔菜倒入锅中快速翻炒，加入少许盐、糖提味，最后撒上一点芝麻增香，一道色香味俱全的炝拌塔菜就完成啦！🌿这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，非常适合忙碌的工作日或是想要健康饮食的日子。快动手试试吧，保证让你吃出幸福感～😋
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