🌿✨打印蒜香鲜嫩蚕豆的做法✨🌿
发布时间：2025-03-15 22:16:53来源：
春天来了，正是吃蚕豆的好时节！今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——蒜香鲜嫩蚕豆。这道菜色香味俱佳，非常适合搭配米饭享用哦～😋
首先，准备好新鲜的蚕豆和大蒜。将蚕豆剥壳后清洗干净，大蒜切片备用。接着，在锅中倒入适量油，加热后放入蒜片爆香，直到散发出诱人的香气。然后加入蚕豆翻炒，加入少许盐调味，再加少量水焖煮几分钟，让蚕豆更加入味且保持鲜嫩口感。最后，大火收汁即可出锅啦！🎉
这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，蚕豆富含蛋白质和膳食纤维，对身体非常有益。快动手试试吧！👩🍳👨🍳
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
