【premiere PR如何导出手机视频尺寸的MP4】在使用Adobe Premiere Pro（简称PR）进行视频编辑时，很多用户希望将视频导出为适合手机播放的格式。其中，MP4是最常见的视频格式之一，因其兼容性强、画质稳定而被广泛使用。以下是一些关于如何在Premiere PR中导出适合手机播放的MP4视频的步骤和参数设置。
一、
在Premiere Pro中导出手机视频尺寸的MP4，关键在于选择合适的分辨率、帧率、编码方式以及比特率。通常，手机视频的常见尺寸包括720p（1280×720）、1080p（1920×1080），甚至4K（3840×2160）。根据不同的使用场景，可以选择不同的参数配置，以确保视频在手机上播放流畅且画质良好。
此外，建议使用H.264编码，这是目前大多数移动设备支持的主流编码方式。同时，合理设置比特率可以平衡画质与文件大小，避免视频过大导致存储或传输困难。
二、参数设置推荐表
| 参数名称 | 推荐值 | 说明 |
| 分辨率 | 1280×720 / 1920×1080 | 常见手机视频尺寸，适合多数手机播放 |
| 帧率 | 24fps / 30fps | 根据内容类型选择，电影风格用24fps，动态内容用30fps |
| 编码格式 | H.264 | 广泛兼容，适用于iOS和Android设备 |
| 比特率（视频） | 5-8 Mbps | 1080p视频建议8Mbps，720p建议5Mbps |
| 比特率（音频） | 128 kbps | 立体声，音质清晰，不会占用过多空间 |
| 音频编码 | AAC | 手机支持度高，音质良好 |
| 文件格式 | MP4 | 兼容性好，适合移动端播放 |
三、操作步骤简要
1. 完成视频剪辑后，点击“文件”→“导出”→“媒体”。
2. 在“导出设置”窗口中，选择“自定义”预设，或直接选择“H.264”作为编码格式。
3. 设置分辨率、帧率、比特率等参数，如上表所示。
4. 选择输出路径，点击“导出”按钮开始生成MP4文件。
通过以上设置，你可以轻松地在Premiere Pro中导出适合手机播放的MP4视频，既保证了画质，又兼顾了兼容性和文件大小。根据实际需要调整参数，可以获得最佳效果。
