在日常办公和数据处理中，使用表格软件（如Microsoft Excel或Google Sheets）时，调整表格的行高是一个常见的需求。无论是为了更好地展示数据，还是为了让表格看起来更加美观，合理设置行高都能提升工作效率和视觉体验。

首先，在Excel中设置行高的方法非常简单。你可以先选中需要调整的行，然后右键点击选中的区域，在弹出的菜单中选择“行高”。在弹出的小窗口中输入你想要的数值，比如15或者20，这通常能让文字显示得更舒适。如果你只是想快速调整到适合当前单元格内容的高度，可以直接双击行号之间的分隔线，Excel会自动调整到最适合的高度。

而在Google Sheets中，操作步骤类似。选中目标行后，点击顶部菜单栏中的“格式”，然后选择“行高”。同样地，你可以在弹出的对话框中手动输入具体数值。如果希望自动调整行高以适应内容，只需将鼠标放在行号间的分隔线上，当光标变成双向箭头时，双击即可完成自动调整。

此外，还有一些小技巧可以帮助你更高效地管理表格行高。例如，在批量调整多个行高时，可以先设置一个基准行，然后复制该行的格式到其他行。这样不仅能节省时间，还能保持整个表格的一致性。同时，对于包含大量文本的单元格，适当增加行高不仅可以避免文字被压缩，还可以提高阅读的便捷性。

总之，正确设置表格行高不仅能够改善文档的整体外观，还能让信息传递更加清晰直观。通过上述方法，你可以轻松掌握这一技能，并根据实际需求灵活运用。

希望这篇文章能满足你的需求！如果有任何进一步的要求，请随时告知。