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设多个闹钟反复惊醒可致慢性疲劳
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设多个闹钟反复惊醒可致慢性疲劳
💦
现代人为了按时起床,常常设置多个闹钟,但这种习惯可能带来意想不到的健康问题。频繁被闹钟惊醒会导致睡眠中断,使身体无法进入深度睡眠阶
2025-04-02 22:59:47
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